Dagens tränings utmaning #1

Dagens tränings utmaning fick bli att så i plankan i 1 minut och 30 sekunder. Dock klarade jag bara till 1 minut och 17 sekunder så jag la på 30 sekunder så istället gjorde jag 1 minut och 45 sekunder. Med en liten paus emellan. 

 

 

Kände mig sjukt stolt när jag lyckades med plankan i typ 2-3 minuter en gång ... haha den stoltheten försvann när min lillebrorsa stod i 10 minuter, fattar inte hur han gjorde helt sjukt! & jag hade typ tränat i flera veckor för att kunna stå i 3 minuter & han kör 10 på en gång, så fusk haha!